Autoaparare

Eu niciodata n-am stiut sa ma bat. N-am avut nevoie, pana acum, si sper sa nici nu am nevoie, vreodata.Totusi, nu e rau sa stii si alte lovituri sub centura! Asa ca... inspirati-va!

PS: vad ca lipseste pasul 7. cred ca acolo sunt cele doua miscari de le stiam eu :D

Ploua? PILATES Time!

Ploua. De ceva vreme. Iar in weekend... Na, minunata chestie. Stiu: o sa creasca ciupercile!!! Nu conteaza ca nu am sa merg niciodata la cules de ciuperci. Azi vreau sa ma bucur pentru altii!
Sunt multe lucruri de facut cand ploua dar am descoperit o chestie noua. Pe asta n-o stiam. V-o recomand. Sper c-aveti  macar o sticla de vin pe acasa. Daca nu, treceti de/prin ploaie si sa-nceapa antrenamentul...
Pentru ca stiu cat de importanta este sanatatea azi va invit sa faceti pilates. E mai distractiv cand sunteti mai multi si figurile, care nu ies din prima (off!), trebuie reluate. Mult succes:D.

 PS: Numai la prima sticla e greu!

Hai sa aducem Romania acasa

           Ce tare mi-ar fi placut sa fiu la Londra, zilele astea, sa sustin live echipa Romaniei. Olimpiada anul acesta nu m-a prins acasa, ba mai mult, m-a prins doar cu un radio vintage, multumescu-ti Doamne ca mergea, ca era din 1900 toamna... Multumesc de informatii la telefon si mesaje :). M-am bucurat pentru fiecare victorie si m-am enervat pentru fiecare infrangere, am tinut degetele incrucisate sa pice ba rusoaica, ba americanca, stiu ca nu-i fair(play) dar nici nu s-a prins incrucisarea mea, intotdeauna, asa cum ati vazut si voi...:) dar am facut si eu ce-am putut. :D

          apreciez efortul fiecarui sportiv si am puterea sa recunosc ca unul a facut un exercitiu mai bun dar, intotdeauna, sper ca romanii mei vor urca pe podium. 

         azi m-am bucurat pentru Catalina Ponor, pentru argintul de la sol, si m-am intristat pentru ca a obtinut locul 4 in urma contestatiei americancei. mi-ar fi placut sa mai luam niste medalii azi la gimnastica ca, eu, dintre toate sporturile sunt mare fan gimnastica cum ziceam si aici. 

         am vazut azi  la tv un spot fain, o reclama la Gerovital si am intrat pe net sa mai vad o data mesajul ca parea funny si asa am aflat de campania initiata de Gerovital care sustine olimpicii romani  "AUR, ARGINT SI UN BRONZ PERFECT" si mesajul lor, pentru cumparatori e ca daca cumpara un produs de plaja din gama Gerovital Sun (Ulei Bronzant, Ulei Bronzant Protector SPF6, Emulsie Plaja SPF10, Emulsie Plaja SPF15, Lotiune Plaja SPF20, Emulsie Plaja SPF30, Emulsie Protectoare Copii SPF30, Crema Ultraprotectoare SPF50, Crema Anti-Imbatranire Fata SPF50, Lotiune Calmare Arsuri Solare, Lapte Reparator Dupa Plaja, Emulsie Autobronzanta, Ulei bronzant regenerant SPF10 si Crema bebe SPF50)   pot castiga o medalie de aur, un  medalion de argint sau un bronz perfect :). Imi place :) alaturarea asta cu bronzul perfect. 

         Mai multe detalii gasiti  aici: www.aducemromaniaacasa.ro si aici www.sun.gerovital.ro

        Am aflat ca Gerovital susține sportul romanesc, ca este sponsor principal al Echipei Olimpice a României si ca Gerovital a oferit tuturor posibilitatea de a se implica direct în susținerea Echipei Olimpice a României direcționând 1% din valoarea produselor vândute în perioada 14 octombrie – 14 decembrie 2011 si in perioada 1 iunie – 12 august 2012 către pregătirea echipei naționale pentru Jocurile Olimpice de la Londra din 2012. 

        Pentru a fi mai aproape de sportivii nostri preferati Gerovital a realizat o aplicatie de Facebook ce indeamna romanii sa sustina sportivii romani la jocurile olimpice – Harta Suporterilor (http://www.facebook.com/farmec.company) si contul de twitter – (https://twitter.com/#!/farmec). Fain! :)

        Apoi am aflat ca e o campanie si pentru cei ce au blog, site-ul www.globalinitiative.ro gazduieste un concurs pentru bloggeri cu premii constand in medalii si produse Gerovital Sun. Asa ca m-am inscris si eu.

          Intrebarea era ce-as putea eu face pentru sportivii romani care participa la JO Londra 2012? 

as putea sa le tin pumnii in continuare:D, energie pozitiva, as putea sa pun un banner gratuit pentru Gerovital pe blog, pe o anumita perioada. 

           Pentru sportivii nostri am un mesaj scurt, le multumesc ca m-au facut fericita de atatea ori, ca sunt niste invingatori, le multumesc ca au facut cunoscuta lumii intregi tara noastra si  le tin pumnii in continuare si le doresc mult succes. Mai sunt medalii, nu le lasati la altii! Castigati-le voi! Hai Romania!

        

Iar am luat aur!

         Iar am luat aur!!! :D Fete de aur... Campionatele europene de gimnastica de la Bruxelles, 2012.

sunt tare emotionata. habar n-am dar cred ca nu e bine... pe mine ma podinesc lacrimile cand vad sportivii nostri pe podium si se canta imnul nostru.  nu ma pot uita cum trebuie.mai inchid un ochi,mai incrucisez degetele (sa pice alealalte), mai tin pumnii la ale noastre, mai beau o gura de apa, mai ma bucur cand pica una "de-a lor", mai imi bate inima ca "bigbenu". Stiu ca nu-i fair.

          Azi trei medalii de aur :D si doua de argint :) 

          Felicitari lor: Sandra izbasa, Catalina Ponor, Larisa Iordache si intregii echipe, si  antrenori, medici...!

          Sunt mandra ca sunt romanca.

          I`m happy!

mi-a placut mult si atmosfera din sala, o gramada  de sustinatori romani. bravo si lor. ma bucur ca si-a revenit gimnastica romaneasca, am savurat fiecare victorie si sper ca la mondiale, la Londra,  se vor mentine fetele.

         Bravo! Bravo! Bravo!

Bicicleta mea

         mi-am luat bicicleta. de la piata de vechituri. nu-mi trebuia una performanta, voiam una cu doua roti care sa se invarta. mi-am luat una cu mai multe viteze cum nu-mi trebuia. aia care imi placea, estetic vorbind, era de copii. un pic mai infantili ca mine :P. da, exista. 

        n-are claxon si nici cos. cos mi-ar fi placut sa aiba. o sa aiba. asta nu se pliaza, ca ma si vedeam in varfu` dealului cu ea dar, acum stiu ca-mi trebuie un portbagaj pe masina. sa caram bicicletele. ciudat... cate probleme poa` sa faca o bicicleta. 

        asa ca...juma de ora in zilele cu chef, la ceas de seara, daca aveti vreun caine pisorcos si vreti sa il alergam :) ... 

        am fost deja de doua ori cu ea, duminica si ieri seara. frumoasa senzatie:)

Hai România!

           Ehhh, azi am câstigat două medalii! Zici că eu le-am câștigat! Tare m-am mai bucurat. Gimnastica e un sport pentru care mă trezesc și noaptea. Să-l văd. Nu să fac eu gimnastică :P. Sunt atât de mândră de sportivii noștri. Mă emoționez când sunt pe podium, când li se cântă imnul. 

          Când concurăm cu alte nații n-am niciun fairplay :(, adică mă bucur când pică una de-a lor, stau cu degetele încrucișate și aștept să caaadă adversarii :). Știu că nu e frumos, că nu e bine, daaar eu asta aștept să caaadă ceilalți. Mă gândesc cât efort depun oamenii ăia, că exercițiile alea le-au făcut de mii de ori făra greșeală și țac-pac se lățesc pe burtă în mijlocul competiției. Greu trebuie să le fie.

          So, gimastică, Campionatele europene - Berlin, MEDALII :

• una de aur (Sandra Izbașa) și una de argint (Diana Chelaru) la sol :D
• aur la sărituri Sandra Izbașa :D
• bronz, individual compus Amelia Racea :D
• Flavius Koczi a ocupat locul patru în finală la sărituri + două medalii, de argint la individual compus și pe cea de aur la sol :D :D :D

                                                                                   Felicitările mele!  >:D<

P.S. Aștept să se țină și în România un Campionat European de Gimnastică !!!