Rezolutii si revolutii

                 Îmi place articolul ăsta: https://deliamuresan.ro/ritual-pentru-noi-inceputuri/ Cu alte cuvinte (dar și fără ritualuri) am avut și eu gandurile astea. În esență e despre faptul că nu trebuie să vină anul nou pentru a face schimbări în viața noastră, că atunci când vrei altceva, trebuie să faci altceva.                   
               Mishteaux scris cum tre` făcută curățenie și cum trebuie tăiate niște "rădăcini rele" și lăsat loc pentru noile semințe.
               Faină explicație pentru recunoștință și de exersat. Apoi o invitație la introspecție.
               Recomand.

Despre Principiile succesului cu Jack Canfield, Cluj 2016

                  Lume, lume,  Jack Canfield vine la Cluj, în 10 martie 2016! Tare mi-ar plăcea să îl văd și eu! Îl "cunosc" de cativa ani pe Jack Canfeld :) prin cartile sale, colectia "Supa de pui pentru suflet "
Daca n-ati citit niciodata o carte"Supa de pui  pentru suflet ... da-ti iama la biblioteca sau la librarie si faceti-va un dar, luati o "supa" :)

              Cartile astea contin povestioare emotionante, lectii de viata, inspirationale. Povestile lui Canfield au efectul supei de pui cu adevarat. Asa cum atunci cand suntem raciti ne "reparam", remontam,cu o supa calda de pui, ca la mama acasa, asa  ne reparam sufletul cu povestile adevarate, de viata din cartile lui. Interesanta si inspirata mi se pare si  ideea lui cu analogia cu supele. Povestile lui sunt depre viata, despre mame, despre copii, despre iubire, despre esec, despre izbanda, despre vise...
                Jack  Canfield este si un orator desavarsit, el tine seminarii in intreaga lume pe teme privind dezvoltarea personala, cresterea increderii in sine si a performantelor in cariera si in viata personala                Jack Canfield este considerat "coach-ul nr. 1 al Americii", el  va tine la Cluj seminarul "Principiile succesului". 

Organizatorii evenimentului spun ca  Jack Canfield: "crede că succesul este un traseu între ceea ce ești și ceea ce ți-ai dori să fii și prezintă, în pași concreți, cum poate o persoană străbate acest traseu pentru a-și împlini visele.

             Are o experiență de peste 40 de ani în success coaching și training, lucrând cu antreprenori de top, lideri, profesori, specialiști din corporații. A dezvoltat un set de principii care fac din succes o realitate chiar și pentru tine.

               Ideile lui simple, dar extrem de utile au ajuns la milioane de oameni, reușind să aducă valoare în viețile lor.

Reușește, dincolo de performanțe, prin povești simple, să ofere o față luminoasă vieții, să motiveze și să schimbe vieți prin principii care îmbunătățesc calitatea vieții în toate aspectele ei."    
              Cam despre asta va fi vorba la conferinta, vrei o  schimbare, vrei sa ai succes, vrei sa iti imbunatatesti performantele?Atunci conferinta "Principiile succesului" e pentru tine.

   Daca vrei sa participi la conferinta asta, toate detaliile le gasesti  aici: http://transilvaniabizseminars.ro/jackcanfield/ 

              

Eticheta la masa?

Evident ca eu le asezam in al 6-lea fel! Bine ca stiu acum cum se aranjeaza, ca na, cand ma voi intalni cu regina sa nu ma fastacesc! :)

Procrastinare sau cum sa castigi timp, sa fii eficient si sa te vindeci de delasare?

        Cartea asta Procrastinarea de dr. in psihologie Piers Steel(ditura Litera, 2012) a aparut tam-nesam la noi acasa. Hocus-pocus, cartea ;)! Am vazut mai intai titlul si am crezut ca are legatura cu religia, scuzata-mi fie ignoranta, daaaar nu! Am aflat de pe coperta ca procrastinare inseamna amanarea unei actiuni, adica a tergiversa lucrurile, de a ne gasi 1000 de pretexte pentru a nu ne apuca inca, a nu termina sau a amana pana in ultima clipa. Cartea se adreseaza celor ce s-au saturat sa amane lucrurile, celor ce spun ca de maine vor face tot ce isi propun. 

        Apoi, cartea e interesanta si asa am aflat ca sunt si procrastinator:). Ma rog, nu o faza grava, sper. Exista un curent, trend. Un sfert din populata lumii sufera de procrastinare, unii (ca mine) habar n-aveau :D, exista grupuri de suport (anonime-ca pentru alcoolici :D), forumuri unde se cer sfaturi... Nu-i de gluma, deci:D. Mda, zicea o chestie acolo cu mailurile care te distrag, ca te tot uiti daca ti-i activata alerta sonor cand iti intra mail. Ar fi mai bine sa iti stabilest un timp pentru corespondenta si atat si sa dezactivezi avertizarea sonora.

       Exemple de procrastinator... cel ce lasa pe ultimul moment niste lucruri, sta pe net in timpul serviciului cu ceasurile, isi ascuteste creioanele cu ceasurile, spala aragazul sau face curat in timpul in care ar trebui sa faca altceva, foloseste functia amanare a alarmei telefonului (tare mi-a placut exemplul asta). 

         Autorul vine cu niste solutii pentru a scapa de diferite tentatii, gen retele sociale, televizor, stat prea mult pe internet sau amanarea alarmei :)...de exemplu, exista niste aplicatii pentru a restrictiona accesul la internet sau mail, Google are aplicatia Take a break care te scoate 15 min de pe mail (eu n-am mai auzit despre asta) sau tot Google nu te lasa sa scrii mail-uri la betie :D, cerandu-ti dupa ora 22 sa rezolvi o problema simpla de mate inainte de a te conecta (aia care nu-s beti dar nu stiu mate ce fac :D?)

         Exista si solutii. Ideea e sa constientizezi. Schimbarile se fac treptat, micile succese trebuie notate si valorificate, nu trebuie tinte prea inalte (daca nu poti alerga 1 km. atunci alearga 100 de m, data viitoare ridici stacheta si tot asa, in curand se poate ajunge la 1 km., succesul poate veni dintr-un program modest dar sustinut). Cartea vine cu tot felul de exemple si solutii pentru a ajunge pe o cale mai buna, pentru a avea succes, sugereaza idei de filme motivationale si metode pentru a gestiona mai bine timpul si actiunile.

       Cartea e si amuzanta pe alocuri, autorul se opreste de cateva sa-si incurajeze/felicite cititorul ca e pe drumul cel bun daca inca n-a abandonat lectura :D.  

          

       

50 de motive pentru care sa te trezesti la 5 a.m.

        Datorita acestei "minuni minunate" care se numeste facebook am ajuns si eu la acest link si am descoperit 50 de motive pentru care sa te trezesti la 5 a.m. 

          Mda, trebuie sa recunosc ca mi s-a parut o idee amuzanta. Foarte amuzanta, chiar. Mie mi-i greu sa ma trezesc si la 6.30, d`apoi la 5?! Totusi, 50 de motive mi se pareau incredibil de multe, chiar sa fie? Asa de multe?

          Faine motive, nimic de zis. Doar ca pe mine ma incurca ora. Taaare. Dar atunci cand exista motivatie se poate. Nu stiu cat rezista organismul in ritmul asta si nici la ce ora se presupune ca ar trebui sa te culci. Asta nu scrie. Eu mi-am propus sa ma trezesc cu juma` de ora mai devreme. Atat. Inca nu stiu exact la ce punct(e) sa ma opresc, incep de luni :).

          Ce-mi place la chestia asta e ca oamenii astia au un club, ca stau conectati :). Benefic este, ca toate chestiile sunt pentru dezvoltare personala si, sa fim seriosi, cine n-are nevoie de asta.?

          Mda, niste sfaturi despre cum sa-ti faci viata mai frumoasa, mai buna. Ce zici? 

          PS: Faina idee, Dan Luca!